生産性を上げるスケジュール作成
◆前日の夜にタスク整理
◎頭を使わない作業を寝る前に済ませることで脳が活性化している朝を大切にできる
◎明日の予定を立てておくことで不安から解放され眠りにつきやすくなる
◆タスクの優先順位付け
◎非効率な人は目の前の仕事から手を出す
◎まず全体を把握し、何からやるべきかを考えることが重要
◎重要性が高い、緊急性が高いの２軸で優先順位を決める
◆余裕のある時間割を使う
◎イレギュラーに備える
◆偶然性プランニング
◎危険予知をすること
◎あらかじめスケジュール進行の妨害になりそうなことの対策を考えておく
◎予期しない状況に心構えができる
◎モチベーションや生産性の低下を防げる
◆短時間で終わるタスクから着手する
◎長くても１時間程度、準備運動の時間を取ったら、その後はその日の最優先タスクを行う時間にする
◎仕事モードに切り替える準備運動になる
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