超加速学習

超加速学習

◎勉強が全然進まない
・人は自分の理解力ややる気に限界があると思っていることが原因かもしれない
・人間は誰でも無限の知力と集中力を秘めている

◎人間の脳は作り替えることができる
・脳は新たな経験をしたり学習をしていくうちに新たな神経回路を創り上げて、脳内構造や機能を作り替えることができる
・自分が今、天才でないのは自分自身で頭にリミットを掛けてしまっているから
・脳は無限に変化できるがリミットを掛けている状態では変化できない

◎脳のリミット
マインドセット:マイナスの固定概念や思い込みのこと、ことい概念が働いている状態では、自分の能力を十分に発揮しきれなくなってしまう
モチベーション:モチベーションが上がらないのは目的がしっかりと定まっていないから。実行っするメリットとデメリットを考える
メソッド:正しい学習方法を知らないことで生まれている限界

◎効果的な勉強方法を学ぶ
・アクティブリコールを活用する、勉強した後、能動的に思い出す
・一定時間空けて、復習する。筋トレと同じように一定時間空けて復習すると、脳細胞同士の連携が強くなる

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