世界のエリートが実践する、心を磨く11のレッスン 本要約
◎人間の心の成長段階には５つのステージがある
◎人は５つのステージを通って心が磨かれる
◎自分がどこに位置しているのかを把握することが大切
◆ステージ１ 自己昇華と自己鍛錬
◎モラルと正しさを大切にしている
◎決められたモラルに従う、他人に決断を委ねているステージ
◎心の成長を意識し始めるとまず初めにいい人になろうとして悪いことや自己中心的な考えを止めようと努力する
◎自分の思考や行動について深い哲学的な内観を必要としない
◆ステージ２ セルフ・エンパワーメント
◎自己啓発のステージ
◎社会にも国にも縛られず自由や成功のために能力開発するステージ
◎自分の人生を生きる
◎目標を達成して成功を手に入れたとしてもその幸福感は長続きしない
◎幸福感、勇気、自信、平穏さなどは美しい心の状態になっと時に自然と湧いて出るもの
◆ステージ３ 自己を知る
◎人生の目的とか生まれてきた意味を哲学的に考える段階
◎自分を知り、人生を内面から見つめる
◎精神世界への関心が高まってくる
◆ステージ４ セルフ・トランセンデンス
◎自分個人を超えたステージ
◎私と言う存在が別個のものと言う感覚ではなく、全ては一つと言う感覚が生まれ始める
◆ステージ５ セルフ・リアリゼーション
◎私たちの本質はただの意識であり静かにすべての物事を見ているだけ
◎私たちは意識そのもの
◎人生は奇跡の連続
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