脳が劣化する原因

世界観ノ創造
◆脳が劣化する原因
　◎ファーストフード＋運動不足が脳を縮ませてしまう最大の原因
　　・ファーストフード：脂質と糖質が非常に多い食品
　　→糖尿病、認知症、痴ほう症のリスクUP、脳のサイズが縮小
　　→若い人になるほどダメージが大きくなる
　　→ファーストフードはエネルギーは多いが栄養が少ない、脳が縮む
　　・中年期で受けた脳のダメージはもとには戻らない
　　・若い頃のダメージはチャンスを逃す

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