【1ヶ月目前】専業主婦！腹筋を割る！28日目！
今日はのがちゃんねるさんの「9分間地獄腹筋！限界まで追い込んで割る！」という動画のトレーニングをしました。
戸愚呂（弟）からしたらまだまだ30%という所かもしれません。わたしはまだヘレンしか倒せません。
今日の腹筋↓
今週ももう半ばです。それでは皆様、へばね〜♪
サポートして頂ければこんな私の記事にも価値があったのだと思えるので嬉しいです。頂いたサポートは青森県産りんご代へと消えてゆきます。
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