一杯のラーメンを食べに。大阪→名古屋へ特急日帰り旅の巻

こんにちは、皆さん今日はいかがお過ごしでしょうか？ 私は今日は休日なのですが、 天気がイマイチなのでおうちにこもっています。 さて今日は、おでかけ記録Blogです。 私は辛い食べ物が好き。 昔は苦手だったけど、社会に出てしばらくしてから好きになった。 今では激辛に関する情報には飛びつき、いろんな激辛を食べている。 なにがいいかと言うと、 やはり体と心が浄化されるような気がするところ。 舌のひりつきから始まって、体のまんなかがキューっと熱くなる。 食べることに夢

独身会社員、1日がちょっといい日になる朝の過ごし方

おはようございます。 突然ですが、朝起きてまずなにをしていますか？ 頑張って1つ1つこなすうちに、 気づけば夜になってませんか？ 今日は5分で1日の満足感を上げられる私の習慣をシェアします！ まず私は、朝起きて ・英語のレッスン ・１０分ヨガ ・コーヒーを丁寧にドリップする ・軽食を食べる ・観葉植物への水やり をしています。 数年前まではどれもやっておらず、 家を出る15分前に起きて急いで準備・・なんてこともありました。笑 小学生か・・・ ただ1日があ

久しぶりにやったことで失敗したら、心折れるよね。わたし、今、それです。

良い習慣を作るための小さなコツ

こんにちは。 今日はどんな１日でしたか？ もしくは、どんな１日にしたいですか？ 突然ですが、 私はめっちゃ元気なおばあちゃんになりたいんです。 なんでも食べて飲んで、旅行へも行って、新しい場所やもの・ひとに触れ、 常にアップデートし続けられるような。 そのために今、良い習慣を身につけていきたい。 そう思って最近手に入れた習慣は ・ちょっと早起き ・朝ヨガORストレッチ ・コーヒーを入れて一息つく ・プチ読書 今手に入れようとしている習慣は ・なんでもいいから朝食を食べ

結婚すべきか悩むなら、富士山に登れ。

こんばんは。 今日はどんな１日でしたか？ 私は、たまっていた洗濯物を洗い、 快晴で春風の吹くなか干すことができスッキリした１日でした。 あっという間に春が来たね。 今日は、大学時代から約１０年付き合い結婚を決意した私の経験から、 結婚に悩む全ての人に大声で伝えたい内容になる。 それは、 「「　とにかく黙って富士山に登るべし！　」」

がんばり続けたいあなたにやってほしい最強の暗示

こんにちは。 今日はどんな１日でしたか？ 何に自分の意識、時間、お金を使いましたか？ やりたいことは達成できたでしょうか。 私は今日、 １週間の振り返りと、体と気持ちのリセットをテーマに過ごしました。 朝は勉強、 その後いつも通っているクリニックで体を整え、 近所のお寿司屋さんで昼食をとり、買い物へ。 夜は同僚と出かけるため、 それまでの時間で１週間の振り返りをしています。 休日って、朝から晩まで自分が自由に時間を使える貴重な日ですよね。 何時に起きて、何をするの

ぜったいぜったい花粉症じゃない！ と認めなければかからないと強く信じているのは私だけでしょうか。。

価値観の合う人と社会人になってから出会うのが難しいと感じた話

どうも、おつかれさまです。 今日はどんな1日を過ごされましたか？ 私は、もちもちハイチュウPremiumにハマっています。 １袋が５分でなくなってしまう。。 これでも我慢して、大切に食べているはずなのに、 噛み心地がクセになってしまう。 開発した方だれ？！天才すぎる！と思わず呟きながら貪っている今日でした。 さて、今日の話はタイトル通り。 社会人になって５年が過ぎ、しみじみと感じたこと。 自分の価値観の合う人と出会うのは、 社会人になると学生時代と比べものにならないぐ

結婚する日本中のカップル全員、出雲大社に参拝すべきだと感じた話

今日もおつかれさまです。 みなさまどんな1日でしたか？ 早く春が来てほしいなあ。。 四季の中で、冬だけは、次の季節が来ることを強く望んでしまう不思議。 ごめんね、冬。 さて、 のらりくらりと学生時代を謳歌し 気づけば30代に突入しそうな私ですが、 なんと。 ついに学生時代から付き合っていた彼氏と結婚することになりました。 ということで、 今更？ではあるのですが、ケジメも兼ねて、 大阪からはるばる出雲大社へお参りへ行ってみたら良かったので、 そのお話をしたいと思います。

今、自分を変えたいあなたへ

おつかれさまです。 今日はどんな一日でしたか？ 私は早めに帰宅して、湯船にあたたかいお湯をはり、 体と心を温めたところです。 今や１００年生きる時代。 自分の人生にはこれまでよりたくさんの出来事に出会うだろう。 そんな自分の人生をより良くするために、 変わりたい人はいないだろうか。 そんなあなたには行動科学を元にしたヒントをお伝えしたい。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 自分を変えるためのキーワードは以下の通り。 １．適切なきっかけを

お金持ちになる方法、を読んだ感想

先日、このような本を読んだ。 特に心を動かされたわけではないが、 アラサー女子・会社員の私が感じたことを書こうと思う。 著者はブログで成功した女性。 本著では簡単にいうと以下のようなことが書かれている 女性がお金持ちになるためには以下が必要である １．お金、性別に関する常識をとっぱらう 　→家や車を買うべき、女性が家事育児をすべき、など ２．節約や貯金に意識を向けすぎない 　→お金を稼ぎ、増やすことに集中する ３．自分が幸せになるようなお金の使い方をする 　→振り返

幸せになるために必要なただ一つのもの

今日も１日おつかれさまでした。 どんな１日でしたか？ この本を読んで感じたことを自体験と重ねて共有します。 私たちはみんな「幸せになりたい」と思いながら生きているはずです。 じゃあ幸せな人生を送るためにはどうすれば良いのか？ 答えは様々だと思いますが、本書では、 最も大切なのは良好な人間関係である。と書かれていました。 大人になった今、この言葉にはすごく共感できます。 例えば仕事をしていても、 周りと良好なコミニュケーションをとれていれば、成果物の質とスピードが