スルメ、タバコ辞めました36日目／糖質制限ダイエット2日目

こんにちは！

禁煙してから
初めての糖質制限ダイエットを
しています。

スルメと申します。

前回の
糖質制限ダイエットは
タバコに助けられた場面が多かったので
今回はどうなるのか・・・

昨日との差は-1.7kgでした。

これは水分が抜けたからですね。

まだまだ2日目なので
油断せず、目標の72kgまで頑張って
いきたいですね。

今日はこの辺で。
またお会いしましょう。