あらためて腹式呼吸のポイント

声をより良くするためには、腹式呼吸が重要です。

今回は腹式呼吸のポイントをあらためて挙げていこうと思います。

まずは深い呼吸を意識すること。

腹式呼吸では、前提として身体中の脱力を心がけましょう。

腹式発声になると軽く腹筋に力を入れていくのですが、腹式呼吸では脱力です。

余計なところに力が入っていると、反対に浅い呼吸になってしまいます。