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t_and_s_coach
【レコーディングダイエット】15日目(2023/3/28)
【体重】
87.6㎏
【食事】
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![](https://assets.st-note.com/img/1680001855434-GJydgU9eva.png?width=1200)
【水、お茶】
1.0L
【運動】
![](https://assets.st-note.com/img/1680001890335-sjlDJ0naur.png?width=1200)
【今日の一言】
今日は今年入って初めて仕事に集中出来た!
ダラダラ土日にやるよりも平日にキッチリ終わらせる方が楽だと気付いた(遅い)
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【体重】
87.6㎏
【食事】
【水、お茶】
1.0L
【運動】
【今日の一言】
今日は今年入って初めて仕事に集中出来た!
ダラダラ土日にやるよりも平日にキッチリ終わらせる方が楽だと気付いた(遅い)
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