Photo by hit2neo 【レコーディングダイエット】11日目(2023/3/24) 6 suri 2023年3月24日 06:44 【体重】87.4㎏【食事】8:15 チャーシュー,そば茶,ホットミルク11:45 酢豚 1 , ごはん 2 , サラダ 1 , スープ 1 , 紅茶プリン 119:00 ごぼうサラダ 1 , にらのナムル 1 , 人参 2 , レンコン 2 , サワークリームオニオン 1 , 冷奴 1 , ほうれん草 1 , 魚肉ソーセージ 1 , カルピスサワー 1【水、お茶】1.3L【運動】【今日の一言】今日は午前休にして一緒にエコー見てくる前は顔半分隠れててよく分からなかったどうなってるか楽しみ!!お昼は大阪No. 1(自分調べ)の酢豚食べ行くこっちも楽しみ!!野菜スティックをサワークリームオニオンにディップして食べるのがめっちゃ美味しかった特にレンコンサワークリームオニオンに合う野菜選手権やりたいねって奥さんと話してた優勝候補はもちろんじゃがいも ダウンロード copy #ダイエット #ダイエット日記 #公開ダイエット #レコーディングダイエット 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート