2020-12-20:筋トレとジョギングとウォーキングと通院

今回もまとめていきましょう。


まずは筋トレです。
12/14、12/16、12/18の3回です。
いずれも、これまでと同じメニュー、同じ回数です。
朝食前後に行っていることも同じです。


次はジョギング。
2回です。

そしてウォーキングです。
こちらは3回。
ぼちぼち続けています。

加えて、12/18は通院です。

以前の記事に書いていましたけど、忘れていませんでしたよ。

何のことかと言いますと、、、

問診と血圧測定、聴診を受けて終了という雰囲気となったところで、耳鼻科で処方を受けている鼻炎薬について相談したところ、ほぼ同じものを処方出来ると言われたので、通院先を一ヶ所にすることができました。


持つべきは、何でも言えるかかりつけ医ですなああああ。


軽く悪態をついても、他所の医者の悪口を言っても、ほほほっと笑って流すことができる人で、のほほんとしていても頼れる町医者です。


通院先が多いことは結構面倒な感じだったので、複数行かなくて済むのはありがたいです。

おまけに。。。


おまけにですよ〜。
よおおおうううううう！


耳鼻科では14日分の処方しか受けられなかった薬ですが、こちらでは、血圧薬と同じ28日分を処方してくれるのです。


通院回数も少なくて済むようになりました。

ヤッホー！
ヤッホホーーーイ！！

フリー画像で喜びを表現しました。
チームメイトと共有しましたよ。喜び。



さて。
少し落ち着けて。っと。

今回の薬です。

変わらず、高血圧に対処する薬が2種類です。

アレルギーに関しては、まず、耳鼻科と同じモンテルカスト錠です。

そして、以前はルパフィンだったのですが、こちらビラノアへ変更です。

点鼻薬については、こちらアラミストへ変更です。

繰り返しですけど、2ヶ所通院は結構面倒ですし、14日分の処方だったものを28日分処方にしてもらえて、通院負担も軽くなります。

ありがたや。



さて見出しは、ある日のニュースエブリーの天気コーナーで紹介されたサルジローです。

結構日本テレビ系列を見ていますが、急に出てきた初耳キャラクターでした。
知らないだけで、有名だったのかな。