【本】健康になる技術大全　林英恵著

こんな方にオススメできるかも
・きちんとしたエビデンスに基づく健康本を求める方
・幅広く健康についての記述を求める方
・女性の視点からのそれを求める方

科学は白黒ついていないことが多い

そんな冒頭から始まる、
この本に真摯さを感じました

#好き楽しい楽イイ気分

今日出逢った言霊
・サボりたいと思ったら
　「サボるのは明日にしよう」とそれの繰り返し。　　　
　今日頑張ってみて、無理だったら
　明日サボろうと。
　渡邊雄太
・うまいとか下手とかじゃなくて
　その場所で楽しいと感じてることが一番大切
　甲本ヒロト