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ラテン自遊人😎 「自分らしく生きよう」 “いいね”って言ってくれる人だけでいい🐬 助け…

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ラテン自遊人😎 「自分らしく生きよう」 “いいね”って言ってくれる人だけでいい🐬 助けてもらう天才です🤭 ‪#frontale #consadole
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それでも生きていくことにしました

今日は苦しい日でした マイ手帳『ほぼ日手帳』に記したメモによると ・眠い（睡眠時間は6時間なのに） ・頭回らん ・体がイタんでる ただ、原因はわかっているのです こんな日の典型的な原因たちは ・寝不足 ・睡眠時間帯のズレによる自律神経の乱れ ・飲みすぎ（量ではなくて飲み続ける） ・休肝日なし ・過度な体への負担 ほぼ、これらで網羅されてます ボク的にはなかなか厄介とはいえ、 コントロールできるものばかりです ・寝不足　　　　　　⇨寝ればいいだけ ・睡眠時間帯のズレ　⇨時間

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    • 【御朱印】八幡神社

      京急さんの夏詣始まってます #好き楽しい楽イイ気分

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      • フロンターレ徒然草　その家長不在の6.29広島戦

        7月1日の徒然草 ５位広島、代表選出の川村選手がザルツブルグへの移籍発表 ３試合連続ドロー 前半圧倒し、後半に押し返される展開 ハーフタイムと試合終了のスタッツに如実に反映されている またしても追加点なし 歴史は繰り返される 家長・瀬川・山本・エリソン不在、山内はサイン会 三浦・車屋は長期離脱中 CFは山田で悠とゴミスはサブ 右WGは遠野 交代要員フル活用できず 最後に残ったのは、上福元を除いて、ゴミスとゼ・ヒカルド すでに暑く、ナイター開催でも交代要員はフル活用

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        • フロンターレ徒然草スタメン考　その6.29ホーム広島戦

          6月28日の徒然草 3421の広島と対戦 代表の川村選手が海外移籍で見れないのは残念 山内　小林　家長 　　　　　山本　 　　　　大島　瀬古 佐々木　高井　ジェジエウ　大南 　　　　　上福元 60分交代 前線をマルシーニョ　ゴミス　山田 大島→ヒカルド 山本→遠野 トピック ・休養組 水曜日に休養した家長、ゴミス、瀬古、ジェジエウに期待 ・大島先発 　前半だけでもいいのでインテンション強度の高い前半でのKINGをみたい 　本人にも広島とのそれで自分の現在位置を確認し

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          フロンターレ徒然草　そのホーム湘南戦

          6月27日の徒然草 圧倒した前半で無得点 後半は修正され、枠内シュート数で負け 勝ちきれませんね 二点目が相変わらず取れません 守備的なチームではないので複数得点は不可欠の印象 この日もU23代表最終選考で落選したボランチ田中選手の得意のミドルで失点 ボクが考えるに3-1を基本スコアとするチームのフロンターレ 得点力不足が勝ち点に直結しています 収穫 ・ターンノーバーにより、選手の現在位置を確認 ・守備的なチームを圧倒（得点は別） ・水曜日でも２万人超え（ワルンタのお

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          【ひとりごと】ひとりパンクハザード

          この時期になると 外の暑さとオフィスのバカ寒い温度設定にやられる 太った人の事情もわからなくもないが 設定温度23度 設定温度20度 何度、設定温度を上げても元の木阿弥 こちとら、クーラー病なのに 昨日の在宅勤務で汗腺が全開になったが 本日午前中で閉口したのがわかります そういうことで線を引いて 在宅勤務中心にしようかしら #好き楽しい楽イイ気分 今日出逢った言霊 ・歩いてるんじゃない。相手を観察してるんだ 　　　レオ・メッシ

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          フロンターレ徒然草スタメン考　その６月２２日アウェイ新潟線

          6月21日の徒然草 当日は家でDAZN観戦です 娘の大学受験を意識して遠征は控えています スタメン考 ボクの希望スタメンです（予想ではありません） ①４４２ 　　　ゴミス　家長 　山内　山本　瀬古　瀬川 佐々木　高井　ジェジエウ　大南 　　　　　上福元 そんなに強くないチームということを認識して守備に重きをおいて442 家長は２トップの一角とはいえ、グリーズマンのように固定ではなく、 自由にさせて攻守でアクセントに 後述するプレースキック対応も含めて瀬古は不可欠 4

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          【本】両翼　ZORO　SANJI

          サンジが大好きです もちろん、ゾロも好き 「海賊王に俺はなる！」 一巻でからルフィが言い続けている言霊（まだ107巻） おおよそ笑われていたが、本人は最初から本気 最近はその風格から笑われることもない その想いで多くの仲間が彼の周りに集まってくる この言霊に触発された読者もかなり多いはず 「ルフィは海賊王になる男だ!!!」 世界一の剣士を目指すゾロ 世界最強のコックであろうサンジ 二人の目的はもちろん、ルフィを海賊王にすること 「ルフィは海賊王になる男だ!!!」ふた

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          【本】暇と退屈の倫理学

          いつしか東大生と京大生に一番読まれた本、らしい その帯のセールスフレーズなんかよりも、 そもそも暇というものについてぼんやりと考えていた いつも興味深い本に出逢う品川駅構内の本屋さんでタイミングばっちり なぜか、ここの本屋さんで出逢う本は面白くてボクとのタイミングが合うんです もうひとつ 品川駅構内にはボクの愛する、関谷スパゲティEXPRESSのナポリタンがある （一番奥の席は目の前のカウンターの下にお皿片付け場所があるので絶対座っちゃダメ） うちからみた、あっち方面の

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          コパアメリカ2024　優勝してほしいアルゼンチンが優勝候補筆頭で大本命

          6月16日の徒然草 出場国 グループA ・アルゼンチン🇦🇷（FIFAランキング1位） ・ペルー🇵🇪（FIFAランキング32位） ・チリ🇨🇱（FIFAランキング42位） ・カナダ🇨🇦（FIFAランキング49位） グループB ・メキシコ🇲🇽（FIFAランキング14位） ・エクアドル🇪🇨（FIFAランキング31位） ・ベネズエラ🇻🇪（FIFAランキング54位） ・ジャマイカ🇯🇲（FIFAランキング55位） グループC ・アメリカ🇺🇸（FIFAランキング11位） ・ウルグアイ

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          フロンターレ徒然草　リーグ戦優勝は諦めることにしたアウェイ国立での神戸戦

          6月17日の徒然草 保持はするものの、 非保持の神戸にシュート数で圧倒され、 ビルドアップの出口も作れず、 スコアリングチャンスも乏しい １－０とはいえ完敗の敗戦でした 後半からビルドアップの出口をつくるため、4123（433）からダブルボランチの4231に変更したものの、ビルドアップができ始めたころに、元のシステムに戻してまたドン詰まり ベンチも混乱している様子がうかがえるような残念なゲームでした なにより残念だったのは、 クロスを入れたり、 縦パスを入れたり、 ドリブ

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          フロンターレ徒然草スタメン考　その国立でのアウェイ神戸戦

          　山内　ゴミス　家様 　　　山本　　瀬古C 　　　　　橘田 佐々木　高井　大南　瀬川 　　　　　上福元 またまた、怪我人待ちですね😮‍💨 IHは、遠野と脇坂なんでしょうけどね #好き楽しい楽イイ気分

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          ユーロ2024　優勝してほしいのはスペイン

          6月15日の徒然草 はじまりましたね 出場国 A ドイツ スコットランド ハンガリー スイス B スペイン クロアチア イタリア アルバニア C スロベニア デンマーク セルビア イングランド D ポーランド オランダ オーストリア フランス E ベルギー スロバキア ルーマニア ウクライナ F トルコ ジョージア ポルトガル チェコ 優勝してほしいのはスペイン 優勝予想は前回ユーロ準優勝のイングランド 対抗馬は開催地ドイツ、前回優勝のイタリア この４チーム

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          フロンターレ徒然草　その天皇杯2回戦ホーム、ホンダFC戦　おまけに筑波町田のラフファイトについて

          6月14日の徒然草 天皇杯、 天空の城のボコりあいで盛り上がってますね 試合開始早々の町田の高橋選手による筑波DFクリア後のアフターファール それが試合のレギュレーションになったと思うので、筑波だけが悪いわけではなく、眠れる獅子たちを起こしてしまった、町田と主審にも帰責性があると思います 怪我は残念ですが、肉体接触のあるスポーツで意図的に削りあうことはありうるのです 人間は感情をもつ幼稚な動物なので、個人若しくはチーム、中立のレフリーによる抑制は不可欠です ラグビーでは熱く

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          【ひとりごと】お酒に弱くなった

          きのうの仲間との宴は最幸に楽しかった そんなきのうにおもったこと、お酒に弱くなった おかげでそんなに飲まなくてもいい気分になれる お金もかからないし、体への負担も大きくない（かも） お酒に弱くなったということで 以前のようにバカみたいに飲まなくても、正直な自分になりがち 正直な自分とは、思っていることをしゃべってしまう自分 気の置けない仲間たちとの宴では最幸な気分になれる ただ一方で、パブリックな関係者との飲み会では問題ありあり しばらく、そういう飲み会はご遠慮します

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          サッカー日本代表徒然草　アジア2次予選ホームシリア戦、平和について想うこと

          6月12日の徒然草 2次予選は無失点、北朝鮮戦ホーム１－０、アウェイ不戦勝以外は5点ゲーム 最終予選はポイチ監督の言葉を借りれば「別次元の戦い」 中村敬人 三笘のバックアップではなく、ライバルになりうることの萌芽をみせました シュートが秀逸であることはすでに証明していますが、 この日は先取点となる上田への完璧なクロスを披露しました 上田とのスピードスターコンビは破壊力抜群 代表の新しい選択肢に 守備での貢献も高く、堂安との左右のバランスも良かった印象 3421 ポイ

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