【K2Pの実践結果】過食を防げ!蛍雪プレート & 蛍雪モニタリング
▶︎この実践の実践計画書
▶︎実践結果 - 客観的達成率(pre-postの比較)
- 2月1日〜2月28日の達成率:85%(24/28)
▶︎実践結果 - 主観的体験記
- 2022年2月5日 6:07:あれ、やれる課題量が明らかに増えている
- 2022年2月5日 6:07:肌荒れが良くなっている
- 2022年2月5日 6:08:思考が冴えてきている
- 2022年2月6日 4:21:朝の勉強のとき、頭の爽快感が上がっている。あれ、いつもと同じ課題量をこなしているが、