日記(令和6年4月18日)

仕事

4月は暇になりそうです。業績も悪化しています。一生懸命することだけに注力しています。

習慣づけ

noteの投稿、つぶやき、読書、ニュースを見る、髭剃りが出来た。
最近、いつもの習慣をさぼり気味です

精神状態

うつと体調が不良で仕事がままならない日々が続いています。何があっても大丈夫という気持ちを持たないといけないような気がします。