出費(令和6年8月18日日記)

仕事

いい調子で仕事が進んでいます。仕事にも関係することですが、クレジットカードでの支払いを抑えないといけないです。収入はこれ以上は見込めないので、出費をできうる限りしないように心がけようと思います。

習慣づけ

早寝早起きを意識して行っています。夜11時半には寝て朝6時に起きて出勤をここ数日行っています。仕事関係を処理するのに手間取り、運動の習慣はおろそかになっています。

精神状態

うつ状態は脱しました。睡眠時間をより取るように心掛けていることがうつにも大事なのではと思っています。これからも心が楽な状態で生活を進めていきたいと願っています。