涙もろい *HSP
わたしは非常に涙もろい、泣き虫です。
悲しいときはもちろん、嬉しいときも、怒ったときも
とにかく涙の沸点が低く、すぐ涙声になります。
家族といるときはいいのだけど、
外で過ごしているとき、
家族以外の方と過ごす時間。
すぐに涙を流すのはどうなのかなぁと、、
それでわたしが考えたおまじないがあります*
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涙がでそうになったら
自分の心の中にある宝石箱をイメージします。
そしてその中に自分の涙を閉じ込めるイメージを
繰り返します。
涙はそう簡単には引いてくれません。
とにかく繰り返し繰り返し、
もう涙の原因も忘れるくらいとにかく鮮明に。
宝石箱とその中に閉じ込める自分の涙をイメージします。
宝石箱には、南京錠を掛けます。
どんなデザインのものでも良いです。
涙を閉じ込めたあと、しっかり南京錠で鍵を掛けます。
涙がでてこれないイメージを強く持ちます。
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少し昔の話ですが、
この方法でわたしは元彼と別れました。
彼のために別れを決意したけど、
いざその瞬間になると悲しくて
涙がでそうになりました。
甘えてやっぱり一緒にいようと
言ってしまいそうでした。
でも、当時彼を幸せにできる未来は見えなかったので
上記の方法を繰り返し、
特別ドライな別れ方をして、
彼にわたしへの未練が残りにくいようにしました。
そのおかげかどうかはわからないけど、
お互い連絡をしてしまうことなく
ちゃんと次のスタートを切れたと思います*
ときに、
泣かないことは優しさでもあります(*´꒳`*)
最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸🌸
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