減薬にチャレンジしてみるということ

■初めての減薬
私は6年前にうつ病を発症した臨床心理士です。今では特に体調不良でお休みをするような事もなくフルタイムで働いています。ここ4年くらいは服薬内容も変わらず、ずっと同じ分量で服薬治療を継続してきました。それをこの2ヶ月くらい徐々に減薬し始めています。今回は何故私がこれまで減薬をしてこなかったのか、そして何故今になって減薬を始めるのかについてお伝えをしていきます。少しでもこの発信が皆様のお