🌸お役立ちレシピ(高血圧編)🌸 「長芋のみそ汁」
◎具材はお好みで多くしていただいてもかまいません。
◎長芋をすりおろすのが大変な方はとろろで代用してください。
◎高血圧が気になる方でも味噌汁でなるべく塩分を摂らない様に今回のレシピは塩分を0.9gまで抑えています。
ぜひ作ってみてください!
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◎具材はお好みで多くしていただいてもかまいません。
◎長芋をすりおろすのが大変な方はとろろで代用してください。
◎高血圧が気になる方でも味噌汁でなるべく塩分を摂らない様に今回のレシピは塩分を0.9gまで抑えています。
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