🌸お役立ちレシピ(糖尿病編)🌸「さつまいもアイスクリーム」

◎ポイント１　さつまいもは低GI食品で水溶性食物繊維を含んでおり、食後血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。

◎ポイント２　さつまいもは糖質が多く含まれているので量を守り、食べすぎには注意してください。

ぜひ作ってみてください！