🌸お役立ちレシピ(胃炎編)🌸「抹茶風味パンがゆ」

◎タンパク質は胃の粘膜の材料になるので、胃酸の分泌を刺激しにくく消化　　
　されやすい牛乳はおススメです。
◎一度にたくさん食べると胃に負担がかかるので少量で食事の回数を4～5回
　にわけて食べるようにしましょう。
 
　ぜひ作ってみてください！