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疾患別レシピ【肥満症】

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肥満症の方へおすすめのレシピです。
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#もやし

🌸お役立ちレシピ(肥満症編)🌸「 豚肉ともやしのユッケジャン風スープ」

🌸お役立ちレシピ(肥満症編)🌸「 豚肉ともやしのユッケジャン風スープ」



◎肥満症の改善には、摂取エネルギーを抑えつつ、バランスよく栄養を取ることが大切です。
今回は低エネルギーで野菜たっぷり、ボリューミーなレシピに仕上げました。
◎もやし、にんじん、にらはカット野菜ミックス等でも代用できます。
ぜひ作ってみてください!