ポジティブの連鎖を起こす方法

自分の感情は全部
自分でコントロールできる

日常を全てポジティブに出来たら
心はいつもポジティブ

ポジティブの連鎖を起こせば
ポジティブな感情が基本になる

いつも浮かぶ
ネガティヴな感情と
もう向き合わない

ネガティヴな感情が
浮かんできたら
無理に壊そうとしないで

ポジティブな優しさで
ネガティヴな感情を覆い被せる

ゆっくりゆっくり
ネガティヴな感情が

ポジティブに変わる感覚を
感じることができる

ポジティブな状態で
楽しいこと、好きなことをやると

ネガティヴな感情の時の
10倍以上の幸せを感じながら
好きなことを楽しめる

うまくいく時は
心がポジティブで、ありのままの時

ネガティヴになることは
もうしないで、ポジティブで
日常を溢れさせる

ポジティブと逆に
ネガティヴな連鎖も生まれる
さらに生まれやすい

なぜか？
本当はやりたくないことに
向き合っているから

仕事、人間関係、趣味
本当にやりたいことなのか

本当にやりたいことなら
ポジティブに向き合える

失敗に躓くのではなく
失敗からいろんなことに気づける

いまあるネガティヴを
ポジティブに変換する
心の筋肉を鍛える

幸せな、ポジティブな
感情で居続けることが

ありのままの自分で
幸せな自分に近づく近道