食事記録２【摂食障害】

こんにちは、ぬこです！

今日は作業所で、お昼にカロリーメイトを食べました。

手っ取り早くカロリーがとれるという理由から、このチョイスでした。

チーズが好きなので、カロリーメイトもチーズ味。お供は野菜ジュースです。

さて、味はよかったのですが…

3本食べたところで、猛烈な吐き気が！！！

やはりカロリーメイトは非常食、2本で十分でしたね。

摂食障害を早くなおそう！カロリーを頑張って摂ろう！という思いが先走り、無理をしてしまいました。

みなさんも、食べすぎ注意です。

私はしばらく、カロリーメイトは遠慮しておきます。

ではでは！