＃4【継続】継続は力なり、継続こそ力なり

2024年2月14日 00:11

毎日継続する。
これって、誰でも簡単に
始める事ができるのですが
続けるって習慣づくまでは
なかなか難しいですね。

読書嫌いで
時間が、暇がないと言い訳をして
本を読まずにきた私が
2022年の終わりから
１分間読書を継続し
１年以上が経ちました。

本当に１分ぐらいしか読めずに
寝落ちした日もあれば、
１時間近く読めた日もあり
目標を小さくした事により
継続が叶った一例です。

明日で、904日目となります。
一番苦しかったのは
100日目ぐらいかな～と
思い返してみてます。

配信を始めるときに
自分で決めた事３つ

◆自分との約束を守ること
◆毎日配信すること
◆他人比較はしないこと

他人比較は、せずに出来たかと言えば
嘘になるけれど、自分との約束は
守れています。

まあまあ厳しい（笑）
それは、なぜか？恐らく

何も決めずに始めたから

ということで、一旦は
ひとり100日マラソンを
してみようかなと思います。

Voicyパーソナリティを目指すJuRiが家事・育児・仕事を通じての気付き・工夫・体験談をお届けしています。是非、お聴き下さいませ。よろしくお願いいたします。

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