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適応障害との対戦記録

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28歳女が適応障害と戦った記録。参考になったりならなかったりする。
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2024年6月の記事一覧

状況はどうだい?(適応障害で休職→復職して2か月の調子)

状況はどうだい?(適応障害で休職→復職して2か月の調子)

正直、すこぶる調子が悪い。適応障害でげろげろに心身を崩し、底の底まで落ち、でもその後の2か月の休職で感情や身辺の整理ができたことで、「これならまた働ける!私、もう大丈夫!」と根拠のない自信を持って復職したわけだけど、そんな自信も、取り戻したはずの本当の自分も、たった2カ月であっけなく散り去った。

復職して2か月、元気とやる気に満ち溢れて、毎日楽しく暮らしています☆みたいなことを綴りたかったのだけ

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