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短時間睡眠でもっとも怖いこと
日頃は３～４時間睡眠です。それで毎日16時間もほぼ休憩なしで働いてるのだから、つくづく自分の頑丈さには呆れます。たぶん体力はむちゃくちゃある部類でしょう。
それでも週一度の休み前には、睡眠不足の症状が出始めます。例えば、コンビニの駐車場に止まった時に、気がつくと１時間くらい記憶が落ちてる（寝落ち）とか… ヤバくなるとマメに７分間仮眠をしてます。
でも本当に怖いのは、突然に心臓が止まること。私の
日頃は３～４時間睡眠です。それで毎日16時間もほぼ休憩なしで働いてるのだから、つくづく自分の頑丈さには呆れます。たぶん体力はむちゃくちゃある部類でしょう。
それでも週一度の休み前には、睡眠不足の症状が出始めます。例えば、コンビニの駐車場に止まった時に、気がつくと１時間くらい記憶が落ちてる（寝落ち）とか… ヤバくなるとマメに７分間仮眠をしてます。
でも本当に怖いのは、突然に心臓が止まること。私の