短時間睡眠でもっとも怖いこと
日頃は3~4時間睡眠です。それで毎日16時間もほぼ休憩なしで働いてるのだから、つくづく自分の頑丈さには呆れます。たぶん体力はむちゃくちゃある部類でしょう。
それでも週一度の休み前には、睡眠不足の症状が出始めます。例えば、コンビニの駐車場に止まった時に、気がつくと1時間くらい記憶が落ちてる(寝落ち)とか… ヤバくなるとマメに7分間仮眠をしてます。
でも本当に怖いのは、突然に心臓が止まること。私の短時間睡眠知人にも、突然に心臓が止まってしまった人が3人いました。そのうち2人は