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ねずみのうつ体験

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私の『うつ』の経験談や学びを書いた記事をまとめています。
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#看護師

充電しながらボチボチと~メンタル不調からもうすぐ1年の私の最近~

充電しながらボチボチと~メンタル不調からもうすぐ1年の私の最近~

皆様、こんにちは。
人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。

本来ならば、前回の記事の続きで
人生の夏休み活動の「高級中華に行ってみた」お話を投稿しようと思っていたのですが、

11月に入ってまた調子が下降気味なので、体調回復のためちょっと大きな記事はお休みしたいと思います。
(毎週投稿は継続したいので、つぶやきなどで投稿はしますね。)

先月は結構調子が良くて、このままの調子で行けたら年明けには

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あの日、『辞める』を決断できなかった私へ

あの日、『辞める』を決断できなかった私へ

皆様、こんにちは。ねずみです。

私は社会人になってから約10年間、看護師として働いていましたが、メンタル不調をきっかけに約半年前に退職。
現在は療養しながら『人生の夏休み』で自分探しをしています。

私のメンタル不調がここまで悪くなったのは、
病院を辞めることを決断しきれず、ズルズルと働いてしまったことが背景の1つにあります。

今回は『仕事を辞める』ことについて、私の経験、あの頃にタイムスリッ

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