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sa u
2024年2月16日 11:56
1/23（火）訪問看護やめたい。買い物のこと。こっちは買い物してしまうのをやめたいと思っているのに、「私もそれはあるよ」とか「女性なら誰でもあるよ」とか。そういう言葉って買いものを助長させてしまうと思う。例えばアルコールをやめたい人に、誰でもあるよそのくらい、とか言わないと思う。もやもやするずっと。・・・cafe lofi みたいなBGM流すと読書ができる。今日もやろう
2024年2月6日 17:03
1/17（水）作業所に休みの連絡を入れた。体調がすごく悪いというわけではないんだけど、昨日の午後〜夜にかけて頭がずっと痛かったり、大泣きしてしまったりと不安定な状態だったので念のため。久しぶりの雲ひとつない空。家にいるのがもったいなくて、午後からコンビニまで歩いて公園でナッツを食べた。体調は今ひとつ。
2024年1月25日 18:13
1/5（金）みかん、バナナ、プロテイン、もち2個食べた。朝から食べすぎてる気がする。お昼抜こうかな。掃除機をかけてトイレ掃除をする。作業所行きたくないなあ。一日一日また生活していかないとな…こんなこと考えるってことは、あんまり状態がよくないってことなのかなと考える。でも話せる職員さんいることを考えて、がんばってみようと思う。
2024年1月23日 10:46
1/3（水）朝方、もちとカップラーメンを食べてしまった…。みかんも。こう、書いてみるとやばいな…。食べてからまだ暗いうちに散歩をした。歩くのは苦じゃない。ソファーで本を読むも数ページで眠くなってしまう。何度も何度も…。キャロルの終末2話とVIVANT最終回を見た。後者はよくわからなかった。最近「TOKYO VOICE」というやくざドラマも見終わったんだけど、それもよくわからな
