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ライフハック・効率化

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2020年2月の記事一覧

超効率的!最適な学習量と間隔で反復学習効果を最大にするライトナー法とは?

超効率的!最適な学習量と間隔で反復学習効果を最大にするライトナー法とは?

【主要なアップデート】
(2020.09.06)Roam Research が独自のSRS法を発表
(2020.02.17)Active Recallを説明した note へのリンクを追加

こんにちは、Choimirai School のサンミンです。

0 はじめに日本の教育現場ではなぜか科学的なエビデンスに基づいた学習方法があまり使われていない印象です。科学的には意味がないとわかっている勉

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記憶の定着に効果絶大な、 Active Recall/Retrieval 法とは?

記憶の定着に効果絶大な、 Active Recall/Retrieval 法とは?

こんにちは、Choimirai School のサンミンです。

0 はじめに前回の note でライトナーシステムを紹介した際に、Active Recall/Retrieval と併用すると一層高い効果が期待できると話をしましたので今回の note ではアクティブ・リコールについて詳しく紹介します。

1 記憶の仕組み学習の究極的な目標は学んだ内容を長期記憶に保存し、既知の知識と繋げることで

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「振り返り」ではなく「変化」を意識する、スキルの切り売りを予防する習慣づくり。

「振り返り」ではなく「変化」を意識する、スキルの切り売りを予防する習慣づくり。

こんにちは、スワンです。

いきなり私ごとなんですが、紅白歌合戦を見ながら実家のこたつで毎年の振り返りをつれつれと書くのが徐々に恒例行事みたいになってきました。あれよあれよという間にまた1年が終わりへと近づき、そして始まりましたね(なんて言っているうちに2月になってしまいました、笑)

実は昨年もこの時期にnoteを書いたのですが、同じようにその年で「変わったこと」をお題にして書きました。

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