日記:4/3

今日やったことはランニング、英語の勉強、花見の３つだ。　

・4月に入ってから初めてのランニング。4,35/kmのペースで4kmほど走れた。ミドルフット走法でピッチを意識して走ったらすごく楽に走れたのでもう少し長い距離も走ってみようと思う。ハーフマラソンが延期になってから初めてのランだった、もう1度走れる状態に持っていく。

・英語の勉強はSANTA TOEICでリーディングの問題を20分、シャドーイングを10分、速読特急を10分の計40分行った。長文読解の調子が良かったので正答率は高かったが、文法が足を引っ張っていた。やはり課題は文法なのでテコ入れしたい。

・今シーズン2度目の花見をした。行った場所は名古屋城で、初めて桜の季節に足を運んだけどとても綺麗だった。コロナウイルスの影響から天守閣などの建物内を巡ることは出来なかったけど、城の敷地が広かったことや横町の酒屋での飲み比べなどのおかげで充実した花見となった。飲み比べは名古屋の地酒(日本酒)を¥550〜でショットグラスの日本酒を3杯飲めるもので、とてもリーズナブルだった。

明日もオフ日。オフなりに時間見つけて色々しないとだ。

今日の積みあげ

〜自己研鑽〜
英語学習　40分
読書　　　20分

〜運動面〜
2万歩　　　達成
ランニング　20分(4キロ強)