愚痴を聞いてもらうよりスッキリすること

先月、情報発信する時やらないようにしていたことの１つとして、

SNSでネガティブなことを書かない

と主催しているオンラインサロン内でもお話ししたのですが、SNSで言わない＝ネガティブなことを感じない、考えない。というわけではなく、むしろ私は多くのことに反応していたし、今でも自分がたくさんの、不要な思い込みや信じ込みをしていることに気がつきました。

気がついたところで、反射的に起きている「反応