書く習慣

"自分の心と向き合う"と決めてから約三年。
書くこと(ジャーナリング)を初めてから二年半以上が経った。
この行動にでたきっかけは沢山あって、色々な葛藤があった。でも三年前の自分が決めた一歩から、”自分のことを大切にする”行動ができていたんだなと、今気づいた。
腑に落ちる感覚って、急にきて、遠回りすることなんだなぁと🐌面白い。

自分の内面をひたすら紙に書く習慣は、本当に自分にとって必要不可欠になっている。感謝。理由は沢山ある。でも今は言語化に至るまで遠回り中🐌