suda_genki 2023年11月10日 16:47 全ての活動は健康の上に成り立っていることを忘れない様にしよう。健康=食事+運動+こころです。食生活を見直したり、運動をしたり、こころに負担が掛かっていることがないかを考えるなど健康を意識した時間を作ろう。【今日の行動】健康を意識した時間を作ってみよう。 #健康 #セルフコーチング #心の健康 #こころとからだ #成功マインド 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート