デイケアの日

昨年１２月から参加しているデイケア
始めは私を入れて３人の参加者
年明けから４人になり
今では１３人に増え所せましになりました
皆さん足の具合が悪い　歩行がスムースにできない

私はここに通うようなってずいぶん
足取りが軽くなりました
どこか痛いときは体のあちこちに負担がかかり
体が凝り固まってくる
マッサージ師さんが丁寧にもみほぐしてくださる
若い方なのでお話も楽しい
細い小さな体なのにコツがあるのかしっかりと
揉んでいただける
それも楽しみの一つ
また利用者さんは６０代から９０代までの
人生ベテランの方ばかり
生き字引のようでお話が楽しい
週１回のデイケア心も体も健全になります

画像は山手線目白駅周辺　

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