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うつ病/適応障害と休職

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本

2回の休職を振り返れるかな、と思えたので書いてます。2024年の今、感じていること、考えていること。忘れたくないので書き記します。

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#内省

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(うつ病・リワーク日記)ストレス発散には新しいことより既にやってることが良い

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4か月前

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5か月前

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(うつ病・リワーク日記)"本当はこう思ってた"を認めたい

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5か月前

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