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燃える表情と柔らかな笑顔
GW期間中の特別プログラムも、わたしの出番は終了しました(^▽^)/
ご参加ありがとうございます!!
あっ、ちなみに今日の機能改善は、肩こり改善にしました。初回の方がほとんどでしたが、素晴らしい動きです♪思わず、違うプログラムに脱線するかと思いましたわ｡｡｡
ど忘れ♡キケン
今回の特別プログラムでは、燃焼系以外に、姿勢・身体づくりの担当をもらえて、わたし自身いい経験でした。
燃焼系でみら
GW特別プログラムの案内
またしちゃいます～♪
やっぱり前日案内！
どうして毎回こうなんでしょう(笑)
5月4日、15:00-16:00カルド四条大宮で、『機能改善ろっ骨エクササイズKaQiLa』があります。
★場所・スタジオ案内⇒http://www.caldo-shijoomiya.com/
機能改善プログラムは、身体のサビつきやつまりを解消し、動ける身体・姿勢づくりをするプログラムです。
どうぞ全身癒しに
笑顔までつくれてしまうKaQiLa
昨日4/29、カルド高槻でありました『肩こり改善KaQiLa』、スマイルいっぱいで終わりました。
やった～～!!
久しぶりに10名以上の初回者をお迎えしました。
難易度と強度が中・上級設定だったので、柔軟性や体力の心配、動作についての質問など、いろいろ聞かれました。
大丈夫です!!
思い切って動いてみてくださいね!!
KaQiLaは身体の本来の機能をもとにつくられていますので、無理や我
おまた筋トレーニング『ハッピーペルヴィス』コース
おまた筋トレーニング『ハッピーペルヴィス(骨盤)』
★PC⇒http://www.studio-nanno.com/blog/2015/02/entry_1119/
★スマホ⇒http://www.studio-nanno.com/smart/blog/2015/02/entry_1119/
「セクシーボディレシピ」講座にありました、骨盤と骨盤底筋トレーニング法を、スタジオのレギュラーメニュ
美骨盤・ハッピーペルヴィスを目指そう！
今週2/14に行います『セクシーボディレシピ』では、骨盤調整と"おまた筋"トレーニングがあります。
骨盤の位置バランスが悪化、柔軟性を失ったり、骨盤周囲の筋肉の感覚が低下すると、
★尿漏れ・臓器脱
★月経困難症
★むくみ・冷え症
このようなことが先々起こりやすくなります。
そこで骨盤のリセット・デトックスです。
内側から美しくセクシーにを目指しましょー！
トレーニング方法は簡単で分かりや
ただの下着や裸にもない感覚
【ただパンツや裸では感じない血の巡りを感じます！】
わたしが考えたキャッチコピーじゃないわよ(笑)
空気パンツを購入してもらった大阪のカリスマ治療師さんの感想(≧▽≦)
まず、コレ読んで
↓ ↓ ↓
★空気パンツって？
⇒http://www.studio-nanno.com/blog/2015/02/entry_1112/
⇒ｽﾏﾎ用 http://www.studio-nan
骨盤はしめればいいってものじゃない
★PC⇒http://www.studio-nanno.com/blog/2015/02/entry_1110/
★スマホ⇒http://www.studio-nanno.com/smart/blog/2015/02/entry_1110/
骨盤の柔軟性が失われたり、固まってしまうと、腰・背中は痛みで思うように動かせなくなります。
体型も激変します。
ヒップラインは崩れて、角ばった平べったくタ
季節と運気の転換期
★PC⇒http://www.studio-nanno.com/blog/2015/02/entry_1108/
★スマホ⇒http://www.studio-nanno.com/smart/blog/2015/02/entry_1108/
節目や時間の流れを感じるのは、仕事でも日常生活でもかなり重要なのですが、苦手にされる、もしくはあまり気に留めずに過ごす方は多いです。
人の営みも自然の一部
セクシーボディレシピ・骨盤マスターへの道
★PC⇒http://www.studio-nanno.com/blog/2015/02/entry_1106/
★スマホ⇒http://www.studio-nanno.com/smart/blog/2015/02/entry_1106/
【セクシーボディレシピ講座№2】 骨盤マスターになろう！
2015年2月14日土曜、 studio NANNO-スタジオ・ナンノ-での開催です。
★むく
セクシーボディレシピ・KaQiLa編終了しました
1月29日にありました「セクシーボディレシピ」盛況のうちに終えました。
ご参加の皆様、お疲れさまでした。
そして、厳しい寒さの中、お越しいただきありがとうございます。
ホンマに寒かった。。。
それでもKaQiLaメソッドの呼吸はすごいもので、
どんどん代謝があがり、
寒さは気にならなくなりましたよ♪
ご参加いただいた方は、みなさんボディワーカー。
さすがに体感がいい!!
そんなプロほ
セクシーボディレシピ・トレーニング編
1/26、00:00で締め切りです!!
めったにないKaQiLaメソッドによる、ボディメイクトレーニングですので、ぜひお申し込みくださいね!!
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あなたらしい美しさやセクシーさをかなえるには、骨格に秘密があります。
特に胸郭!!筋肉トレーニングだけではどうにもなりませんよ。
人のからだは「胸郭」の柔軟性やバランスが体型や動作を左右します。
でも普
セクシーボディレシピを開催します
本日いっぱいで締め切りです!!どうぞお早めにお申し込みください!!
あなたらしい美しさやセクシーさは、骨格に秘密があります。ろっ骨の位置を高くしたり、動きのなめらかさを高めるほうが驚くほど効果あります。
セクシーボディに必要なのは、激しい運動でも、しんどく苦痛なダイエットでもありません。
呼吸で意識的にろっ骨を動かします!!
でも普段の呼吸では、骨格に刺激となるほどろっ骨は動きません。
空気パンツ＆空気ブラで内側からきれいに
【空気パンツ・ブラの販売をします】
★PC⇒http://www.studio-nanno.com/blog/2015/01/entry_1097/
★スマホ⇒http://www.studio-nanno.com/smart/blog/2015/01/entry_1097/
最近では、多くの方にご存じいただいています、株式会社K&Pの『空気パンツ』・『空気ブラ』
多くの女性が、今まで誰
リンパケアスクールを開講します
若干調整していることもありますが、表題の通り「リンパケア・スクール」を開講します。
詳細はもうしばらくお待ちくださいませ。
部位は、基本的にフェイシャルを含め全身です。 ご希望で、パーツで施術する方法もできますが、リンパの機能から、脚を施術するときも、鎖骨一体が関係してきますので、この点はご承知ください。
さて、施術者によって、観点やポイントとする点に違いがありますが、リンパケアは日常生活で