美骨盤・ハッピーペルヴィスを目指そう！

今週2/14に行います『セクシーボディレシピ』では、骨盤調整と"おまた筋"トレーニングがあります。

骨盤の位置バランスが悪化、柔軟性を失ったり、骨盤周囲の筋肉の感覚が低下すると、

★尿漏れ・臓器脱
★月経困難症
★むくみ・冷え症

このようなことが先々起こりやすくなります。

そこで骨盤のリセット・デトックスです。
内側から美しくセクシーにを目指しましょー！

トレーニング方法は簡単で分かりやすいですよ。
うちで難しい動きや普段自分でケアできないことを伝授するわけはありません!!(笑)

内側が大切なのは十分わかったけど、外見は放置かいな？って思いませんでしたか。

骨盤は骨格。美Boneになればボディラインにもはっきりと効果は表れます。

『セクシーボディレシピ』骨盤マスター編
⇒http:// http://www.studio-nanno.com/event/2015/02/entry_1107/

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