夏バテに気をつけましょう！

こんにちは！
ストレッチplusです^ ^

残暑が続いてますが体調の方はいかがでしょうか？
お盆休み満喫してる方もそうでない方も
熱中症には気をつけてお過ごし下さい！
この時期は夏バテにもなりやすいので涼しい部屋にいたり、
軽い運動やストレッチがオススメです！

暑いとシャワーで済ますことが多くなりますが、湯船に浸かることで
疲れが取れやすくなるので10〜15分でいいので湯船に浸かってみて下さい！
まだまだ残暑が続きますので引き続き熱中症には気をつけながら
暑い時期を乗り越えましょう♪

-------------------------

ストレッチ plus 茅場町店
〒103-0025
東京都中央区日本橋茅場町2-13-14
ブイワンビル2階
アクセス
・電車の場合
より徒歩1分
・バスの場合
日比谷線、東西線「茅場町駅」6番出口
錦11『茅場町バス停」より徒歩1分
東20「兜町バス停」から徒歩3分
・車の場合
お店の近くに有料駐車場がございます
・自転車の場合 茅場町駐輪場から徒歩2分
#ストレッチ#ストレッチ専門店＃体質改善#眼精疲労
#肩＃腰#疲労回復#スポーツのパフォーマンスUP
#機能性向上 #茅場町 #ストレッチ
#腰痛 #頭痛 #柔軟性アップ
#ヘッドスパ #疲労改善
#マッサージ