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なっちゃん＠カウンセラー〜キャリア｜メンタル｜EAP｜カウンセリング｜ピラティス
2022年6月15日 19:23
私はこのnoteを通じて、心理カウンセリングとピラティスをメインに記していこうと思った理由について。。。なぜ、「心理カウンセリング」と「ピラティス」なのか。。。それは、心理カウンセリングとピラティスには多くの共通点があると気づいたからです。そんな私なりに見つけた共通点を、前編と後編に分けて記したいと思っています。＊＊＊ピラティスを学ぶということは、”一生遊べる”おもちゃを手に入
2022年6月16日 20:00
（前編はこちらをご覧ください↑）『己と向き合う』心理カウンセリングにもピラティスにも、どちらの世界にもこの言葉は本当にピッタリ合う言葉だな〜と日々痛感しています。まずは、ピラティス。よく間違われやすいヨガと違って、（もちろんピラティスとヨガには多くの共通項もありますが・・・）ピラティスはより背骨にフォーカスをして動かすことを意識していきます。私は解剖学の専門ではありませんが、ピラテ
