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やる気がでない時こそ音声学習を! ながら聴きをして習慣化する方法
こんにちは!ヒサです。
ブログ運営をしているけど、
仕事や育児で忙しくてモチベがあがらなく
今度まとまった時間に記事を書こう!
こんな風に考えている人めちゃめちゃ多いと思います。
正直、人生まとまった時間って
そんなにとれないんですよね。
ブログとか新しいことに挑戦していくのに、
こんな考えだったら一向に進まない…
そこでおすすめしたいのが、音声学習(耳学習)!
多忙なサラリーマンや兼業主婦の方でもできる勉強法です。
そこでこの記事では、
耳が暇な時間は音声学習
音声学習は意志力を使わない
ワイヤレスイヤホンで倍速聴き
音声学習にはAmazonオーディブルがおすすめ
についてお届けしていきます。
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公式ブログ:https://startingoverhisa.com/
耳が暇な時間は音声学習を!
忙しくても耳のあいてる時間を活用するので、
音声学習は、いつどこでもできる勉強法!
もちろん、机に向かってない時でもできるし、
「ながら聴き」することで、生活環境を変えずに
インプットする時間をつくれます。
手はふさがっていても、
耳が暇な時間って結構あるんですよね。
例えば、
食事
通勤
家事
運動
車の運転
歯磨き
など、とにかく耳が暇な時間は音声学習をする。
食事と運動だけでも、約2時間の
音声学習の時間が確保できます。
もっと時間を捻出したら音声学習の時間は3時間以上できるはず。
10分前後の教材なら、家事をしながら聴けちゃう(^^♪
私はデスクワークが長時間続くと、
息が詰まってくるので、
気分転換でよく散歩をしています。
散歩している時間も
購入した教材を聴きながら、
インプットできるんですよね。
こんな感じで
音声で「ながら学習」をしてください。
音声学習は意志力を使わない
やっぱり、人は誰でも、
「モチベ」や「やる気」が出来ない時
もあると思います。
だるくてブログを書く気しない時こそ、
音声学習をしてほしいんですよね。
聴き流すだけだから、めちゃくちゃ簡単!
音声聴いているだけで、脳が刺激されて、
不思議とやる気がでてくるんです。
隙間時間でインプットできるし、
他のことをしながら、音声聴くだけだから超簡単。
音声学習は、意志力を使わないので、
かなり習慣化しやすいです。
ワイヤレスイヤホンで倍速聴き
1度だけだと覚えられないから、繰り返し聴くんだけど、
2回目以降は1.5倍速~2倍速にするのがおすすめ。
2倍速だったら、
10分の教材は5分
30分の教材は15分
で聴けます。
単純に倍速にするだけで時短できます。
私も1.5倍速~2倍速にして聴いてます。
いつも倍速だから、普通に聴いたら、
なんだか遅く感じるんですよね。
それとイヤホンはケーブル付きより
絶対ワイヤレスのほうがおすすめです。
掃除や洗濯物を干している時に音声学習をしていたら、
よくケーブルが引っかかってました。
それでちょっとイラッとしちゃう…
ケーブル引っかかって、転んで怪我するものイヤだから
Bluetoothイヤホンの買ったんだけど、めちゃめちゃ快適!
こんなに快適に音声学習できるんだったら、
もっとはやく買ってたらよかったぐらいです。
音声学習にはAmazonオーディブルがおすすめ
![](https://assets.st-note.com/img/1675159848211-hnY6htpKFr.png?width=800)
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1位 嫌われる勇気
2位 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方
3位 仕事2.0 人生100年時代の変身力
4位 FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを 基に世界を正しく見る習慣
5位 幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII
※2023年1月30日時点
自己啓発やビジネス書が多いですね。
やっぱり隙間時間を活用して、オーディブルで
勉強しようとしている人が多いんじゃないかな?
嫌われる勇気の再生時間は6時間59だから、
2倍速なら3時間30分ぐらいで聴き終わる。
通勤や家事をしながら聴けば、3~4日ぐらい。
早い人だったら1日で終わるよね。
普段あまり本を読まない人でも
Amazonオーディブルならサクッと読めるし、
これまでの生活習慣を変えないで
読めるのでおすすめです。
初回30日間はお試し無料だし、
12万冊以上の作品がオーディブルで聴き放題!
お試し無料期間内に解約すれば料金発生しません。
もしAmazonオーディブルが気になった人は、
下記のリンクから確認してみてくださいね。
まとめ
いくら忙しくても、こんな感じで隙間時間を
活用すれば勉強時間を確保できますよね。
ぜひ、あなたも今日から隙間時間「ならが聴き」を
しながら、音声学習でインプットしてみてください!
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