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ダイエット開始　2021/3/31〜 身長172cm体重80kg 30歳 男👨

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ダイエット開始　2021/3/31〜 身長172cm体重80kg 30歳 男👨

3日目

スクワット朝10 夜10

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3年前
2

ダイエット2日目

朝スクワット10回 夜スクワット10回

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3年前

これはまずい

これはまずい 痩せよう。 2021／3／31 継続してすることを念頭に スクワット10回をノルマにスタート

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3年前
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3日目

スクワット朝10
夜10

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ダイエット2日目



朝スクワット10回
夜スクワット10回

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これはまずい



これはまずい
痩せよう。
2021／3／31
継続してすることを念頭に
スクワット10回をノルマにスタート