#003.自分だけの法則を見いだす.

◾️マイルール

Ayurvedaでは
４つの健康の柱という考え方がある.

いずれの柱も弱ってしまうと
違和感や不調へと繋がってしまう.


違和感や不調を手放すために
今のワタシが苦手とする柱を
見つけることも大切なこと.

４つの柱をもとに
健康日誌を振り返り

自分だけの法則
マイルールを是非みつけて
違和感を手放せますように.


そんな想いをこめて.


それでは.

このあとも
笑顔でやさしさが溢れる
健やかな日々となりますように🌱

　
2022年04月17日