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独り言

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そらまる

#精神疾患者

そらまる

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台風きらい

台風きらい

元々気圧の変化にげき弱人間なので
この季節になると気分落ち込むし
頭痛や肩こりに悩まされます

それだけでなく、我が家が崩壊し始めたのも
ちょうど梅雨あたりなので
メンタル的にもしんどいのです

ここ最近、梅雨入りがどんどん
早くなっている気がしてて
私の心はついていけません

季節ばかり過ぎ去ってしまい
私自身がずっと梅雨時から
置いてけぼりにされてるような
気持ちになるのです

梅雨だけでなく

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そらまる

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こんな時間に独り言

こんな時間に独り言

引き摺りやすい性格
昨日も更新したけど、
身内から言われた言葉がショックで、
一日中涙が止まらなかった。

そんな中、旦那が外せない飲み会に行ってしまい見捨てられ不安からボーダー症状が悪化し、
希死念慮や脅し、試し行動を飲み会に行く
最中の旦那にしてしまった。

たとえ冗談であったとしても私は
すべて真に受けてしまう性格だから
気持ちの切り替えがうまくできない。

両親に期待するなと言われるけれど

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身内に理解者がいないつらさ

身内に理解者がいないつらさ

『頑張れ』という言葉の呪い

今日久しぶりに叔母と電話した時に思ったこと
それは、私を含めた精神疾患者にとって、
「頑張れ」という言葉は言わないで欲しい
ということです。

確かに私は、他の健常者と比較すると
できることや頑張れることが圧倒的に
少ないかもしれない。
家事や仕事は思ったように上手くいかないし
いつ病状が悪化するか怯えながら生活してます。

それを叔母はそこまで深く考えていないのか

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