2021年5月の記事一覧
こども抱っこスクワット45週目(5/23-5/29)～イヤーピース誤飲事件
1歳2ヶ月の子どもを抱っこして毎日スクワットをする30代女性です。
今週は体重が爆上げだったり子どもの誤飲事件が起きたりと色々でした。
スクワット達成状況
娘を前向きに抱っこしてスクワットをすると喜ぶので、昨晩はそうしてみました。あまりに喜ぶのでやめるタイミングを見誤り、謎の32回に。
体重・体脂肪率＜1週間の動き(グラフ)＞
体重 45.93kg → 46.73kg (+0.84kg)
こども抱っこスクワット44週目(5/16-5/22)～毎日の体重測定が大事
1歳2ヶ月の子どもを抱っこして毎日スクワットをする30代女性です。
先週は夜の子ども寝落ちにより体重測定＆スクワットもかつてなく不調…でしたが、今週はもっともっと寝落ちしていました。
朝シャワーや朝風呂が増えました…
寝落ちの日は19:30ごろぐずり始めて20時ごろ寝落ちしてしまうので、本当は19時ぐらいからお風呂に入れてしまえばいいのですが…晩御飯やなんやかんやでバタバタしてしまいがち。
仕
こども抱っこスクワット43週目(5/9-5/15)～寝落ちまくり週間
1歳2ヶ月の子どもを抱っこして毎日スクワットをする30代女性です。
なんだか今週は寝落ちしまくりで、夜の体重測定＆スクワットもかつてなく不調でした。春眠暁を覚えずだから仕方がない…と言いたいところですが…
スクワット達成状況
週に２回しかスクワットしていない！
春眠とか言っている場合ではないかも。
…でも途中1回は自重スクワットをやっていて（抱っこしていないのでカウントしていない）、それ以
こども抱っこスクワット43週目(5/2-5/8)～GWも終了
1歳1ヶ月の子どもを抱っこして毎日スクワットをする30代女性です。
我が家はカレンダー通りにGW終了。
関東地方は暑くなり始めて、一気に衣替えしました。
連休のおかげで少し家が片付いたりもしつつ、リバウンドし始めた体重を戻すべくヘルシーメニューで挑んだ一週間でした。
スクワット達成状況
ぼちぼち。
先週に続き、最終日の土曜日だけ張り切って、5回だけ多くスクワットしました。
体重・体脂肪率
こども抱っこスクワット42週目(4/25-5/1)～春のパン祭り終了
1歳1ヶ月の子どもを抱っこして毎日スクワットをする30代女性です。
GWが始まって、部屋の片づけなどを始めました。
ぼんやりしているとあっという間に連休が終わりそうなので、できることをできる範囲で片付けておきたいと思いつつ、ついだらだらしてしまいますね…
スクワット達成状況
相変わらずぼちぼちな感じです。
昨晩は張り切って、5回だけ多めにスクワットしました。
体重・体脂肪率＜1週間の動き(