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妊活奮闘記

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主に妊活の記録です。日記要素が強いです。毎日更新予定。実践している筋トレ方法もご紹介しています！自分自身が、妊活に向けて何をすればいいかわからなかった経験もあり、どなたかの参考に…
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D8【妊活奮闘記74日目(火)】レトロゾール5日目。あと17日。

朝ごはん　鮭、納豆、卵、玄米ご飯 昼ごはん　ゴーヤチャンプルー 18：30　ウォーキング30分 …

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4時間前
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薬の影響か？なんか気持ち悪い🤢いままでこんなことなかったのに。やっぱり薬は飲みたくないけど、飲まないと周期40日Overになるからなあ…(泣)

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4日前
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D2【妊活奮闘記68日目(水)】過少月経？

6：00　起床。昨日お風呂入れず、朝シャン。 6：30　朝ごはん 　生理来たから、昨日買ったマグ…

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6日前
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D34、生理が来たかもです。レトロゾール使っても、このくらいの周期なんだなって感じです。

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7日前
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D26～D31【妊活奮闘記58日目(日)～64日目(土)】ちょっと疲れてきました。

色々ありました。 そのことは、後に書きたいと思います。 本日7月21日（日）は、体温36.46度…

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9日前
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これまでの不妊治療経過について

メモ用ですが、随時更新します。 些細なことでも、どなたかの何かお役に立てれば幸いです。 …

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13日前
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D18～D25【妊活奮闘記51日目(日)～57日目(土)】排卵確認。デュファストン周期。BMI23.25。

ダイジェスト記録 またまたダイジェストになってしまいました。。。 すみません。ちゃんと毎日更新したいものですが、またバタバタしてしまいました。 7月7日(日)は、転職フェアに足を運んだのですが、個人情報を書かなければならなかったり、 人もまばらで、しかも個別対応のような雰囲気で、こんな中途半端な、「情報収集したいな」くらいの軽い気持ちで行くべきところではありませんでした。 なので、会場まで行きましたが、 入らずに帰ってきました（泣） 7月8日(月) この日は病院受診。

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D17【妊活奮闘記50日目(土)】歯医者にて虫歯発見。おでん作りな１日。

本日の記録 7：30　起床。雨のためウォーキング出来ず。 8：00　夫を職場まで送迎する。 9：0…

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3週間前
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D13～16【妊活奮闘記46～49日目(火～金)】記録まとめ。

今週の記録ダイジェスト 7月2日（火） 6：20　起床。10分ウォーキング 朝食：ごはん、鮭、牛…

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3週間前
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D12【妊活奮闘記45日目(月)】卵胞チェック19.3㎜

卵胞チェック この日は病院受診。 6月22日～26日（D3～D7）、レトロゾール１日１錠の効果か、…

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3週間前
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D9【妊活奮闘記42日目(金)】記録と雑談。くだらない話で安らげる僕らはその愚かさこそ…

本日の記録 6：40　昨日の鬱の影響で、やる気なし。寝坊。 朝食（納豆、たまご、玄米ご飯）無…

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1か月前
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D5【妊活奮闘記38日目(月)】レトロゾール３日目

生理５日目 　レトロゾール３日目。 　朝に１錠飲みました。 　出血もほぼなくなってきた。 …

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1か月前
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D7【妊活奮闘記40日目(水)】レトロゾール５日目最終日

生理５日目 　レトロゾール５日目。 　朝に１錠飲みました。 　とりあえず、処方されていた分…

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1か月前
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D1【妊活奮闘記34日目(木)】流産の出血後、40日ぶりに自力で生理来ました。

ついに生理が！ 待ちに待った生理。 40日目にして、来ました。 薬飲まない自己判断で、 生理こなかったらどうしようか不安でしたが、 無事にきてよかったです。 周期はいつも40日前後なので、 こんなもん。 あとは、生理３日目から、 レトロゾールを飲むかどうか。 本日の記録 6:00　ウォーキング20分 朝食（納豆、たまご、玄米ご飯） 昼食（岩下の新ショウガ、鮭、たまごやき、ブロッコリー、ごぼう、玄米ご飯） 19:00　20分ウォーキング 19:30　筋トレ ▼ス

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