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妊活奮闘記

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主に妊活の記録です。日記要素が強いです。毎日更新予定。実践している筋トレ方法もご紹介しています!自分自身が、妊活に向けて何をすればいいかわからなかった経験もあり、どなたかの参考に…
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記事一覧

D39【妊活奮闘記33日目(水)】記録のみ

本日の記録 6:20 寝坊!!! 1周でもよいからと、10分歩く。 朝食(納豆、たまご、玄米ご…

あんまる
20時間前
5

D35【妊活奮闘記29日目(土)】記録と雑談(自分の好きなこと知る大切さ)

本日の記録 4:00 目が覚める。無事、二度寝。 7:00 20分ウォーキング、ラジオ体操、スクワ…

あんまる
3日前
5

D36【妊活奮闘記30日目(日)】体重が減らないむしろ増えた

本日の記録 5:00 目が覚める。無事、二度寝。 7:00 20分ウォーキング、ラジオ体操 8:30 朝…

あんまる
3日前
7

D34【妊活奮闘記28日目(金)】記録と雑談(よれよれの幸せを追いかけて)

本日の記録 今日も、なんとか計40分ウォーキングできました! 今週は、よく頑張れました。で…

あんまる
5日前
8

D33【妊活奮闘記27日目(木)】記録と雑談(ウォーキングの工夫、自分で自分を認めるこ…

本日の記録 昨日記事を上書きしてしまって、26日分が消えてしまいました・・・。 こんな記事…

あんまる
6日前
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高温期ガタガタ?黄体機能不全?流産後の基礎体温記録

昨日まで、高温期と思いましたが、 今日下がりました。 今日は36.55度でした。 ちなみに、5…

あんまる
9日前
4

D29【妊活奮闘記22、23日目(土、日)】流産後の薬の処方、飲むべきか飲まないべきか悩む※流産から約4週間後

※流産したであろう日の出血=生理?として、 そこから何日目かカウントしています。 流産についてこんばんは。昨日のことから記録します。 まず、noteを始めるときには精神状態がそれどころではなく、 書くことができませんでしたが、実は大きなきっかけは、 ”流産”でした。note始める前日に、流産の診断を受けました。 (5月2日に胎嚢確認、二週間後の16日心拍確認予定だったのに、  その前に流産になりました。) 涙が止まらなかったときに、矢沢心さんの 『ベビ待ちココロの支え方

【妊活奮闘記20日目(木)】悩むことは自分と真剣に向き合っている証

頑張っていないところに悩みはないこんばんは。 少しずつ、ペースを取り戻してきました。 ま…

あんまる
13日前
4

【妊活奮闘記19日目(水)】生理前うつに負けるな、でも無理するな

おはようございます。 昨日記事を書けませんでした。 なんとかボクササイズをひとつやったく…

あんまる
2週間前
7

【妊活奮闘記18日目(火)】生理前うつ

こんばんは。 今日は暗い記事を色々書いてしまい、すみません。 前向きな記事を心掛けており…

あんまる
2週間前
13

【妊活奮闘記17日目(月)】何も出来なかった日。

昨日は、何も出来ませんでした。 19時に帰宅して、 顔も洗わずお風呂も入らず、 ご飯だけ食べ…

あんまる
2週間前
7

【妊活奮闘記14日目(金)】なんとか継続できた二週間

感謝なんと、気づけば2週間継続していました。 いままでは、三日坊主だった運動も、 書こうと…

あんまる
2週間前
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【妊活奮闘記15日目(土)】継続三週目突入!!!AMの記録。

本日のスケジュールおはようございます。 今日は待ちに待ったお休みの日。 早起きはできませ…

あんまる
2週間前
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【妊活奮闘記16日目(日)】ねぼすけ再来。

こんばんは。 まずは昨日の記事で、夜にアップすると記載しましたが、 アップできず申し訳ございませんでした。 本も読んだのですが・・・ ほとんど寝てしまいました・・・!!! 記憶がほとんどありません泣 昨日は、夫が仕事でいなかったので、 ひとりだと、だらけ放題になってしまいます。 AMでやることやって、あとはフリータイムだ♫ なんてわくわくしていたのに、この有り様です。 やはり私は、制限のない日々より、 「時間がない!!!」 というしばりがあった方が、 なにかと動けるのか