D8【妊活奮闘記74日目(火)】レトロゾール5日目。あと17日。

朝ごはん　鮭、納豆、卵、玄米ご飯
昼ごはん　ゴーヤチャンプルー

18：30　ウォーキング30分
筋トレ　背筋、腹筋

お風呂、洗濯

20：20　
晩御飯　野菜炒めの予定

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今日でレトロゾール５日分飲み終わりました。
この後は、ストレッチの予定です。

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あと17日で何ができるか。
引き続き、ウォーキングと筋トレとストレッチ
これをさぼらずやりたいです。

最近はさぼりがちな日々が続いたので、
ラストスパートくらいは、頑張りたい。

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毎日淡々として、これが永遠に続くように感じるけど、
そんなこと、ないんだよね。

見えないけれど、少しずつ、気づかないうちに
変化していく。

だから、一日一日大切にしたいけど、
なんとなく、過ぎていってしまう。

～編集後記～
きょうのストレッチ。

久しぶりのストレッチ
スッキリしました！

白湯飲んで23時には寝ます💤

※画像は、イラストACさんよりお借りしています。