呼吸瞑想絵日記 2023,12,01
こんにちは✨
昨夜から冷えていて今朝も寒い!
そしていよいよ12月✨師走ですね!
今年あとひと月
感慨深いな….
さて、今回の呼吸瞑想絵日記。
ひたすら、お腹がぽかぽか
あったかかったです。
何か他にあるかな?っと感覚的に探ってみたものの…
特にはなくて
お腹辺りの感覚が、とても強かったです。
ありがとうございます♩ 更新楽しみにしてくださいね( ´ ▽ ` )
こんにちは✨
昨夜から冷えていて今朝も寒い!
そしていよいよ12月✨師走ですね!
今年あとひと月
感慨深いな….
さて、今回の呼吸瞑想絵日記。
ひたすら、お腹がぽかぽか
あったかかったです。
何か他にあるかな?っと感覚的に探ってみたものの…
特にはなくて
お腹辺りの感覚が、とても強かったです。
ありがとうございます♩ 更新楽しみにしてくださいね( ´ ▽ ` )