呼吸瞑想絵日記 2023,12,8

こんにちは！いいお天気🌞✨
気持ちがいいなぁ〜🌈

この時期、みかんや銀杏の黄色が
本当にきれいですね！🍊✨

さて、呼吸瞑想絵日記です。
胸周りはもくもく光
骨に沿うように、かまぼこ型の模様のようなものを感じました。
この前日から、新しいストレッチを取り入れていて
だからなのか？新しい感覚でした。